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After Effects 处理预览时内存不足问题的方式
蒙版跟踪器可变换蒙版，使其跟随影片中对象的动作。您通常创建和使用蒙版，从最终输出中隐藏剪辑、选择图像或视频的一部分来应用效果，或者组合来自不同序列的剪辑。
要使用蒙版跟踪器，请选择一个蒙版并在该蒙版下单击“蒙版路径”。用鼠标右键单击所选蒙版并选择“跟踪蒙版”，开始跟踪蒙版。
选择某个蒙版后，“跟踪器”面板会切换为蒙版跟踪模式并显示以下控件：
一次向前跟踪一帧或跟踪到图层末端。
一次向后跟踪一帧或跟踪到图层末端。
您可以选择不同方法来修改蒙版的位置、比例、旋转、倾斜和视角。
如果未显示“跟踪器”面板，请选择某个蒙版并转到“动画化”>“跟踪蒙版”以显示该面板。也可以右键单击某个蒙版，然后在上下文菜单中选择“跟踪蒙版”。
在“蒙版路径”属性的关键帧应用中，可看到使用蒙版跟踪器的结果；蒙版形状与图层中所跟踪到的变换的匹配情况，取决于选择的方法类型。
使用蒙版跟踪器时的其他注意事项
为了进行有效跟踪，跟踪对象必须在整个影片中保持同样的形状，而跟踪对象的位置、比例和视角都可更改。
在开始跟踪操作之前可选择多个蒙版，然后将关键帧添加到每个选定蒙版的“蒙版路径”属性中。
所跟踪的图层必须是跟踪遮罩、调整图层或其源可包含运动的图层。这包括基于视频素材和预合成的图层，但不是纯色图层或静止图像。
蒙版跟踪分析会搜索蒙版内部的内容。使用蒙版扩展属性可扩展或收缩蒙版区域。
如何使用轨道蒙版效果（学习教程）
观看本教程以了解如何使用 After Effects 中的“跟踪蒙版”效果来添加蒙版元素并设定蒙版形状，使蒙版在 Premiere Pro 序列中的移动更加精准。
如何使用蒙版跟踪器（学习教程）
请参阅此教程， 学习 如何在 After Effects 中使用蒙版跟踪器。