2026 世界盃將首次由 美國、加拿大、墨西哥三國聯合主辦，賽事規模擴大至 48 支球隊、16 座主辦城市，橫跨北美三大時區，讓球迷關心交通該如何安排或是想安排跨城市旅遊行程。
本篇文章一次整理 2026 世足主辦城市與 16 座比賽球場完整介紹，並依照國家分類說明各城市特色、場館亮點與實際交通建議，協助你快速掌握觀賽重點。
2026 世足主辦城市一覽表2026 世界盃主辦國：美國（11 座場地）1. 紐約／紐澤西：大都會人壽體育場2. 洛杉磯：SoFi 體育場3. 達拉斯：AT&T 體育場4. 舊金山灣區：Levi’s 體育場5. 西雅圖：流明球場6. 亞特蘭大：梅賽德斯-奔馳體育場7. 波士頓：吉列體育場8. 費城：林肯金融球場9. 邁阿密：硬石體育場10. 休士頓：NRG 體育場11. 堪薩斯城：箭頭體育場2026 世界盃主辦國：加拿大（2 座場地）1. 多倫多：BMO 球場2. 溫哥華：不列顛哥倫比亞體育場2026 世界盃主辦國：墨西哥（3 座場地）1. 墨西哥城：阿茲特克體育場2. 瓜達拉哈拉：亞克朗球場3. 蒙特雷：BBVA 體育場結論：2026 世足全面升級，3 國 16 城市一起迎接足球盛事
2026 世足主辦城市一覽表
國家主辦城市比賽球場球場可容納人數（約）美國紐約大都會人壽體育場（2026 世足決賽）82,500洛杉磯SoFi 體育場70,000達拉斯AT&T 體育場80,000舊金山灣區Levi’s 體育場68,500西雅圖流明球場69,000亞特蘭大梅賽德斯-奔馳體育場71,000波士頓Gillette 體育場65,000費城林肯金融球場69,000邁阿密硬石體育場65,000休士頓NRG 體育場72,000堪薩斯城箭頭體育場76,000加拿大多倫多BMO 球場45,000溫哥華不列顛哥倫比亞體育場54,000墨西哥墨西哥城阿茲特克體育場（2026 世足開幕戰）87,000瓜達拉哈拉阿克隆球場48,000蒙特雷BBVA 體育場53,0002026 世界盃主辦城市一覽表
2026 世界盃主辦國：美國（11 座場地）
1. 紐約／紐澤西：大都會人壽體育場
大都會人壽體育場是 NFL 紐約巨人與噴射機共用主場，可容納超過 8 萬名觀眾，是本屆世界盃最大型球場之一。場館硬體新穎、視野良好，已被指定為 2026 世界盃決賽場地。
紐約／紐澤西：大都會人壽體育場
球場：大都會人壽體育場
英文名稱：MetLife Stadium
容納人數：82,500 人
所在州別：紐澤西州東盧瑟福
球場主隊：NFL 紐約巨人、紐約噴射機
紐約都會區是全球最具影響力的城市群之一，涵蓋金融、媒體、娛樂與體育文化核心。2026 世足雖然賽事舉辦地點位於紐約西側的紐澤西，。
交通和旅遊建議：大都會人壽體育場距離曼哈頓市中心約 30 分鐘車程，可透過地鐵轉接鐵路、公車或接駁系統抵達。2026 世界盃期間，球迷可結合紐約市區觀光，包含自由女神像、時代廣場和百老匯等熱門景點。
2. 洛杉磯：SoFi 體育場
SoFi 體育場是 NFL 洛杉磯公羊與閃電的共用主場，場館以半透明屋頂與開放式設計聞名，兼顧採光與通風，並配備 360 度環形螢幕，觀賽沉浸感極高，是 2026 世界盃美國場館中的門面級球場。
洛杉磯：SoFi 體育場
球場：SoFi 體育場
英文名稱：SoFi Stadium
容納人數：70,000人
所在州別：加利福尼亞州
球場主隊：洛杉磯公羊隊、洛杉磯電光隊
洛杉磯是美國西岸最重要的國際城市之一，結合影視娛樂、流行文化與體育產業，對全球球迷具有高度吸引力。洛杉磯預期在世足期間承接大量跨太平洋旅客，也是 2026 世界盃的關鍵轉運站。
交通建議：SoFi 體育場位於洛杉磯英格伍德市，距離 LAX 國際機場車程約 15 分鐘。賽事期間可搭配接駁巴士、公車與共乘服務前往。世界盃球迷也可以順路遊好萊塢、聖塔莫尼卡海灘、比佛利山莊等經典景點，行程安排彈性高。
3. 達拉斯：AT&T 體育場
AT&T 體育場是 NFL 達拉斯牛仔隊主場，也是全球最具規模的室內體育場之一。球場最大特色是懸掛於場中央的超大型高畫質螢幕，視覺效果震撼，2026 世界盃期間將成為美國中部最重要的比賽場地。
達拉斯：AT&T 體育場
球場：AT&T 體育場
英文名稱：AT&T Stadium
容納人數：80,000人
所在州別：德克薩斯州阿靈頓
球場主隊：達拉斯牛仔隊
達拉斯是美國南部重要的經濟與交通樞紐城市，擁有成熟的商業體系與體育文化，也是美國職業運動市場最活躍的城市之一。地理位置位於美國中部，使達拉斯常成為串聯東西岸賽事的重要節點。
交通建議：AT&T 體育場位於阿靈頓市，距離達拉斯市中心約 30 分鐘車程，可透過租車、接駁巴士或共乘服務抵達。如果想在世足之餘安排旅遊行程，建議前往達拉斯市中心、沃斯堡文化區與大型購物中心，兼顧運動與城市旅遊體驗。
4. 舊金山灣區：Levi’s 體育場
Levi’s 體育場是 NFL 舊金山 49 人隊主場，一座以「科技感」與「永續設計」聞名的現代化球場。場館大量導入智慧系統與節能設計，觀賽視野清楚、動線流暢，是 2026 世界盃西岸重要比賽場地之一。
舊金山灣區：Levi’s 體育場
球場：Levi’s 體育場
英文名稱：Levi’s Stadium
容納人數：68,500人
所在州別：加利福尼亞州聖塔克拉拉
球場主隊：舊金山49人隊
舊金山灣區是美國科技與創新產業核心，涵蓋舊金山、矽谷與多個衛星城市，兼具國際城市能見度與高消費旅遊市場。對全球球迷而言，灣區不僅是觀賽地點，也是一個具代表性的美國科技文化象徵。
交通建議：Levi’s 體育場位於聖塔克拉拉，距離舊金山市中心約 1 小時車程，可搭配 BART、Caltrain 轉乘輕軌或接駁前往。球迷們可以趁觀賽空檔欣賞舊金山地標、金門大橋與矽谷科技園區，適合安排延伸旅遊行程。
5. 西雅圖：流明球場
流明球場是 NFL 西雅圖海鷹隊主場，球場為開放式設計，草皮品質佳、看台與場地距離近，能營造高度臨場感，是 2026 世界盃最具「主場壓迫感」的場館之一。
西雅圖：流明球場
球場：流明球場
英文名稱：Lumen Field
容納人數：68,740人
所在州別：華盛頓州
球場主隊：西雅圖海鷹隊、西雅圖海灣者隊
西雅圖是美國西北部重要城市，結合科技產業、音樂文化與自然景觀，城市形象鮮明。對來自亞洲與北美西岸的球迷而言，西雅圖是時差與航線都相對友善的觀賽據點。
交通建議：Lumen Field 位於西雅圖市中心，距離市區主要景點步行就能抵達，也可以選擇搭乘輕軌、火車或公車前往。世界盃球迷們可以趁順道遊派克市場、太空針塔與港灣區，行程安排相當集中便利。
6. 亞特蘭大：梅賽德斯-奔馳體育場
梅賽德斯-奔馳體育場是 NFL 亞特蘭大獵鷹隊主場，最大特色是可開合屋頂與環形「光環螢幕」，無論天氣或座位角度都能維持良好觀賽體驗。
亞特蘭大：梅賽德斯-奔馳體育場
球場：梅賽德斯-奔馳體育場
英文名稱：Mercedes-Benz Stadium
容納人數：71,000人
所在州別：喬治亞州
球場主隊：亞特蘭大獵鷹隊、亞特蘭大聯足球俱樂部
亞特蘭大是美國東南部的重要交通與經濟樞紐，同時具備深厚的體育文化與大型賽事經驗。城市在非裔文化、音樂與影視產業中占有關鍵地位，國際能見度高，對世界盃整體氛圍加分不少。
交通建議：Mercedes-Benz 體育場位於亞特蘭大市中心，鄰近地鐵 MARTA 站點，可直接搭乘大眾運輸抵達。2026世足空檔可以順便到可口可樂世界、CNN 總部與市中心商圈，行程動線集中順暢。
7. 波士頓：吉列體育場
吉列體育場是 NFL 新英格蘭愛國者隊主場，曾多次舉辦大型體育賽事與國際活動。2026 世界盃期間，Gillette 體育場將成為美國東北部的重要比賽據點，承接來自歐洲與北美的觀賽人潮。
波士頓：吉列體育場
球場：吉列體育場
英文名稱：Gillette Stadium
容納人數：65,878人
所在州別：麻薩諸塞州福克斯堡
球場主隊：新英格蘭愛國者隊、新英格蘭革命隊
波士頓是美國歷史最悠久的城市之一，結合學術、科技與體育文化，擁有高度國際辨識度。對足球迷而言，波士頓長期具備深厚的運動氛圍，也被視為美國東岸的重要門戶城市。
交通建議：Gillette 體育場位於福克斯堡，距離波士頓市中心約 45 分鐘車程，賽事期間通常會安排專屬火車與接駁巴士往返市區。波士頓市區適合安排文化型旅遊行程，欣賞周邊的歷史景點、查爾斯河沿岸與哈佛、MIT 校園。
8. 費城：林肯金融球場
林肯金融球場是 NFL 費城老鷹隊主場，場館看台配置緊湊與強烈主場氣氛聞名，觀眾與場地距離近，臨場感十足。作為美國東岸的重要比賽場地之一，該球場將在 2026 世界盃期間承擔關鍵分組賽事。
費城：林肯金融球場
球場：林肯金融球場
英文名稱：Lincoln Financial Field
容納人數：69,796人
所在州別：賓夕法尼亞州
球場主隊：費城老鷹隊
費城是美國歷史與體育文化並重的城市，兼具殖民時期歷史地位與現代大城機能，長年擁有高度熱情的運動迷族群。地理位置介於紐約與華盛頓之間，使費城成為東岸賽事串聯的重要節點。
交通建議：林肯金融球場位於費城市南區體育園區，可搭乘地鐵 Broad Street Line 直達，交通相對便利。世界盃球迷們可以把觀賽和自由鐘、獨立紀念館與老城區，球賽結合歷史文化行程一併規劃。
9. 邁阿密：硬石體育場
硬石體育場是 NFL 邁阿密海豚隊主場，可容納約 6.5 萬名觀眾，場館經過多次升級，具備遮陽頂棚設計，能有效因應南佛羅里達炎熱天氣，同時維持開放式觀賽體驗。
邁阿密：硬石體育場
球場：硬石體育場
英文名稱：Hard Rock Stadium
容納人數：65,326人
所在州別：佛羅里達州邁阿密花園市
球場主隊：邁阿密海豚隊
邁阿密是美國最具拉丁美洲風格的國際城市之一，結合海灘觀光、夜生活與多元文化，對中南美洲球迷具有高度吸引力。城市本身就是觀光熱點，能為世界盃帶來濃厚的節慶氛圍。
交通建議：Hard Rock Stadium 位於邁阿密花園市，距離市中心與邁阿密國際機場約 30 分鐘車程，賽事期間可搭配接駁巴士與共乘服務前往。除了欣賞精彩的 2026 世足比賽還可以到南灘、海灣市場與藝術裝飾區，安排度假型觀賽行程。
10. 休士頓：NRG 體育場
NRG 體育場是 NFL 休士頓德州人隊主場，採全封閉可開合屋頂設計，能有效因應德州高溫與多變天候，確保比賽品質穩定，場館動線寬敞、視野良好，具備舉辦大型國際賽事的成熟經驗。
休士頓：NRG 體育場
球場：NRG 體育場
英文名稱：NRG Stadium
容納人數：72,220人
所在州別：德克薩斯州
球場主隊：休士頓德州人隊
休士頓是美國南部的能源與航太重鎮，同時也是族群多元的國際城市，拉丁美洲人口比例高，足球文化基礎深厚。城市本身具備大型賽事承載能力，能吸引來自中南美洲與美國本土的廣泛球迷。
交通建議：NRG 體育場位於休士頓市南側的 NRG Park，距離市中心約 15–20 分鐘車程，可搭乘輕軌 METRORail 直達。休士頓市中心還有博物館區、太空中心與大型購物商圈，行程安排彈性高。
11. 堪薩斯城：箭頭體育場
箭頭體育場是 NFL 堪薩斯城酋長隊主場，以震耳欲聾的主場聲浪聞名，曾創下世界最吵體育場紀錄。球場為開放式設計，看台陡峭、距離近，能放大現場氣氛，是 2026 世界盃極具特色的比賽場地。
堪薩斯城：箭頭體育場
球場：箭頭體育場
英文名稱：Arrowhead Stadium
容納人數：76,416人
所在州別：密蘇里州
球場主隊：堪薩斯城酋長隊
堪薩斯城位於美國中部核心位置，擁有濃厚的體育文化與穩定的賽事承辦經驗。雖非一線觀光城市，但熱情球迷與純粹比賽氛圍，讓這座城市在世界盃版圖中別具辨識度。
交通建議：Arrowhead 體育場位於市區東側，距離市中心約 15–20 分鐘車程，建議以租車或賽事接駁前往。如果想搭配旅遊行程可以體驗堪薩斯城著名 BBQ、美式音樂文化與市中心娛樂區。
2026 世界盃主辦國：加拿大（2 座場地）
1. 多倫多：BMO 球場
BMO 球場是 MLS 多倫多 FC 主場，2026 世界盃前將進行擴建，可容納約 4.5 萬名觀眾。球場以足球專用場館聞名，看台與草皮距離近、觀賽視角集中，能營造純粹且熱烈的足球氛圍。
多倫多：BMO 球場
球場：BMO 球場
英文名稱：BMO Field
容納人數：30,000人
所在州別：安大略省
球場主隊：多倫多FC、多倫多Argonauts
多倫多是加拿大最大城市，也是北美最具國際化的都會之一，族群多元、足球人口基礎深厚。對歐洲、非洲與美洲球迷而言，多倫多具備高度文化親近性，是加拿大主辦城市中的門面代表。
交通建議：BMO 球場位於加拿大多倫多市區湖濱地帶，可搭乘電車、火車或公車抵達，交通便利。來觀賞 2026 世足賽還可以順到遊 CN 塔、多倫多市中心商圈與湖濱步道，行程安排相對集中，適合城市型觀賽旅遊。
2. 溫哥華：不列顛哥倫比亞體育場
不列顛哥倫比亞體育場是加拿大規模最大的多功能體育場，可容納約 5.4 萬名觀眾，採可開合屋頂設計，能因應溫哥華多雨氣候，同時維持穩定的比賽品質。
溫哥華：不列顛哥倫比亞體育場
球場：不列顛哥倫比亞體育場
英文名稱：BC Place
容納人數：54,500人
所在州別：卑詩省
溫哥華是加拿大西岸最具國際能見度的城市之一，結合自然景觀、戶外文化與多元族群，對亞洲與太平洋地區球迷特別具吸引力。城市本身生活品質高，也具備承接大量國際旅客的經驗。
交通建議：不列顛哥倫比亞體育場位於溫哥華市中心，可搭乘 SkyTrain 或公車直達，交通相當便利。到不列顛哥倫比亞體育場觀賞世足賽的朋友，可以安排到史丹利公園、格蘭維爾島與市區港灣景點，享受排自然與城市兼具的觀賽行程。
2026 世界盃主辦國：墨西哥（3 座場地）
1. 墨西哥城：阿茲特克體育場
阿茲特克體育場是世界足壇最具傳奇色彩的球場之一，可容納約 8.7 萬名觀眾，曾兩度舉辦世界盃決賽，是史上第一座三度迎接世界盃賽事的球場。
場館氛圍狂熱、歷史地位無可取代，2026 世界盃期間將再次成為開幕焦點。
墨西哥城：阿茲特克體育場
球場：阿茲特克體育場
英文名稱：Estadio Azteca
容納人數：87,523人
所在州別：墨西哥城
球場主隊：墨西哥國家隊
墨西哥城是拉丁美洲最大都會區之一，足球文化根基深厚，球迷熱情度極高。高海拔城市環境也為比賽增添戰術變數，使墨西哥城成為世界盃最具特色與話題性的主辦城市之一。
交通建議：阿茲特克體育場位於墨西哥城南部，可搭乘地鐵、公車或賽事接駁前往。觀賽之餘，可順遊歷史中心、查普爾特佩克公園與博物館區，適合安排結合足球與文化探索的觀賽行程。
2. 瓜達拉哈拉：亞克朗球場
亞克朗球場是墨西哥勁旅瓜達拉哈拉隊（Chivas）主場，作為現代化足球專用場館，球場外型前衛、草皮品質佳，看台與場地距離近，能營造高度集中的觀賽氛圍。
瓜達拉哈拉：亞克朗球場
球場：亞克朗球場
英文名稱：Akron Stadium
容納人數：48,071人
所在州別：哈利斯科州
球場主隊：瓜達拉哈拉足球俱樂部
瓜達拉哈拉被視為墨西哥文化重鎮，結合傳統音樂、歷史街區與濃厚在地生活感，足球氛圍同樣熱烈。相較首都，城市節奏較為輕快，對想深度體驗墨西哥足球文化的球迷特別具吸引力。
交通建議：阿克隆球場位於薩波潘市郊，距離瓜達拉哈拉市中心約 30 分鐘車程，建議搭配接駁巴士或計程車前往。對墨西哥文化的朋友不妨安排造訪歷史老城區、當地市集與龍舌蘭文化景點，來一場文化型觀賽之旅。
3. 蒙特雷：BBVA 體育場
BBVA 體育場是墨西哥勁旅蒙特雷隊主場，以現代化設計與背靠群山的壯麗景觀聞名。球場硬體新穎、草皮品質穩定，觀賽視野開闊，是 2026 世界盃墨西哥北部最具代表性的比賽場地。
蒙特雷：BBVA 體育場
球場：BBVA 體育場
英文名稱：Estadio BBVA
容納人數：53,500人
所在州別：新萊昂州
球場主隊：蒙特雷足球俱樂部
蒙特雷是墨西哥北部重要的工業與商業城市，城市機能成熟、治安與交通相對穩定，長年承辦國際賽事。地理位置鄰近美墨邊境，對來自美國南部與中美洲的球迷而言，移動與轉機都相對便利。
交通建議：BBVA 體育場位於瓜達盧佩市，距離蒙特雷市中心約 20–25 分鐘車程，可搭配公車、計程車或賽事接駁前往。BBVA 體育場適合安排城市與戶外兼顧的觀賽行程，不論是市區商圈與周邊自然景觀都值得一遊。
結論：2026 世足全面升級，3 國 16 城市一起迎接足球盛事
2026 世界盃不只是例行賽事，而是賽制、規模與觀賽體驗全面升級的一屆世足。48 隊參賽、16 座主辦城市，讓更多國家與球星站上世界舞台，也讓球迷有更多機會親眼見證關鍵戰役。
無論你是計畫飛往現場，還是鎖定轉播與賽程追球，2026 世界盃都會是一屆錯過就很難再複製的世足盛會。現在開始認識主辦城市、理解賽程結構，就是為迎接這場全球最大足球盛事，做好準備的第一步。
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