清煮鲳鱼收藏 49196浏览 / 19收藏作者：茉莉_KbLJ茉莉健康功效 鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 芹菜:低蛋白质

食材用料鲳鱼 500克相克食物芹菜 100克相克食物 胡萝卜花 50克 盐 10克味精 少许相克食物 蒜片 10克清煮鲳鱼的做法1.鲳鱼洗净，用盐腌制10分钟

2.配料备齐

3.锅中热油，先爆炒配料

4.再放鱼

5.加入适量水，焖煮15分钟

6.起锅，装盘，即可食用。

小贴士煮鱼中途，要翻动鱼身，把鱼身翻身煮。

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